Tipuri de masaje terapeutice

Tipuri de masaj si preturi

La Rejuvenations Massage Therapy, suntem specializati in masaj terapeutic, care pentru multi oameni este sinonim cu masajul tesuturilor profunde. Acest lucru are sens, deoarece masajul profund al tesuturilor este cea mai comuna dintre modalitatile de masaj terapeutic si, daca asta este ceea ce cauti, ai ajuns la locul potrivit.

Masajul terapeutic este un termen general care descrie orice tip de modalitate de masaj care ajuta la ameliorarea durerii, la reducerea stresului si la rezolvarea unei probleme specifice, cum ar fi un umar inghetat. Oamenii tind sa presupuna ca masajul terapeutic inseamna masaj profund al tesuturilor si ca vor primi un masaj foarte puternic. Dar nu este intotdeauna asa. Masajul profund al tesuturilor este grozav pentru a sparge tesutul cicatricial si pentru a face sa circule sangele, dar este posibil sa nu fie ceea ce aveti nevoie intr-o zi data.

Un terapeut bun va aplica tehnicile specifice si cantitatea potrivita de presiune pentru a se potrivi nevoilor dvs. si, uneori, aceasta este o atingere mai usoara. Multi terapeuti vor folosi o combinatie de tehnici in functie de ceea ce are nevoie corpul tau. De asemenea, terapeutii iau adesea cursuri suplimentare in diferite tehnici. Puteti vedea specialitatile terapeutilor nostri dand clic pe biografiile lor.

Ce este terapia prin masaj corp la corp

Exista mai multe tipuri de metode de terapie prin masaj. Unele dintre cele mai cunoscute tratamente sunt masajul suedez si masajul tesuturilor profunde, dar exista multe alte tipuri de masaje pe care oamenii le pot primi de la un terapeut de masaj inregistrat (RMT), fiecare cu propriile beneficii. Masajele suedeze sunt cel mai comun tip de terapie prin masaj in Canada.

Prin presiune si frecare, terapeutul poate slabi muschii stransi si poate face clientii sa se simta mai relaxati. Scopul principal al masajului suedez este relaxarea intregului corp. Acest lucru se realizeaza prin miscari lungi care returneaza sangele la inima. Dar, pe langa relaxarea completa, masajul suedez este benefic pentru bunastarea individului deoarece are capacitatea de a: In masajul profund al tesuturilor, Terapeutul foloseste presiunea cu degetul si mangaierea stratului profund pentru a masa zonele de tesut in care muschii sunt stransi si innodati.

Oamenii apeleaza adesea la masajul tesuturilor profunde, deoarece aceasta metoda amelioreaza durerile cronice de gat, partea superioara a spatelui, partea inferioara a spatelui, picioare si umeri. Persoanele pot vizita un terapeut de masaj pentru a obtine un masaj profund al tesuturilor, deoarece poate:

Tipuri de terapie prin masaj 

Masajul a fost folosit ca tehnica de vindecare si relaxare de mii de ani. Prin manipularea tesuturilor si muschilor primitorului printr-o combinatie de presiune, frecare, mangaiere si chiar caldura, au fost observate diverse beneficii pentru sanatate. Exista peste 80 de tipuri de masaj cunoscute, fiecare avand propriile caracteristici. In aceasta postare voi trece in revista cele 20 cele mai comune care exista si beneficiile lor, de la ameliorarea stresului, recuperarea ranilor pana la controlul durerii. A fi constient de ceea ce pot face diferitele tipuri de masaj pentru tine este un prim pas important in maximizarea beneficiilor pe care le obtii de la acestea.

Tehnica/terapia de eliberare activa (ART) a fost dezvoltata cu aproape treizeci de ani in urma de Dr. P. Michael Leahy. Ideea terapiei cu eliberare activa a aparut pentru a aduce sportivii de elita inapoi la performanta maxima cat mai repede posibil, fara durata lunga a unui masaj complet.

Tehnica de eliberare activa trateaza tulburarile minore ale tesuturilor moi ale corpului: Tehnica de eliberare activa, desi dezvoltata initial pentru sportivi, poate fi benefica pentru oricine. Obiectivul sau este eliberarea directa a tesutului cicatricial acumulat in muschii profundi, care apare atunci cand muschii sunt folositi excesiv pentru o perioada prelungita de timp.

Tehnica Active Release, desi dezvoltata initial pentru sportivi, poate fi benefica pentru oricine. Obiectivul sau este eliberarea directa a tesutului cicatricial acumulat in muschii profundi, care apare atunci cand muschii sunt folositi excesiv pentru o perioada prelungita de timp.