Dansul este una dintre cele mai frumoase forme de arta care au existat vreodata. Este o modalitate uimitoare de a te exprima si de a-ti explora personalitatea. De asemenea, va ajuta sa va dezvoltati creativitatea si sa fiti mai extrovertit. Dansul stimuleaza expresia individuala a corpului, mintii si spiritului unui individ . Ofera oamenilor un sentiment de libertate mai mare decat orice alta forma de arta.
Dansul este, de asemenea, o activitate distractiva care va poate ajuta sa ramaneti tanar si in forma . Ofera multe beneficii, inclusiv pierderea in greutate, imbunatatirea dispozitiei, cresterea energiei si reducerea nivelului de stres.
Exista mai multe tipuri de exercitii fizice care pot ajuta la imbunatatirea sanatatii mintale . Dansul este unul dintre ele: multi oameni care practica aceasta disciplina raporteaza ca se simt mai putin iritabili si mai relaxati.
Dansul stimuleaza circulatia sangelui, intareste muschii si oasele , creste flexibilitatea si scade nivelul de stres. In plus, are si multe beneficii pentru sanatatea mintala: imbunatateste starea de spirit, reduce depresia si anxietatea si chiar reduce riscul de boli de inima.
Ar trebui sa luam intotdeauna in considerare beneficiile pentru sanatate ale dansului ca o alternativa la formele traditionale de exercitii, cum ar fi alergarea sau ridicarea greutatilor.
Aforismele de dans sunt o modalitate excelenta de a te motiva in orice situatie, indiferent daca esti dansator profesionist sau doar inveti aceasta disciplina. Cand ai nevoie de un impuls suplimentar, alege unul dintre aceste citate motivationale si foloseste-l drept combustibil.
Citate de dans pentru a va motiva si inspira
Aproape nimeni nu danseaza sobru decat daca este nebun. – Howard Phillips
Exista scurtaturi catre fericire, iar dansul este una dintre ele. – Necunoscut
Dansul este limbajul ascuns al sufletului. – Martha Graham
Marii dansatori nu sunt grozavi pentru tehnica lor, ci pentru pasiunea lor. – Necunoscut
Dansul este limbajul emotiilor. – Priyanshu Singh
Nu incerc sa dansez mai bine decat oricine altcineva. Incerc doar sa dansez mai bine decat mine. – Necunoscut
Primul dans. Gandeste-te mai tarziu. Este ordinea fireasca. – Samuel Beckett
Mana in mana, pe marginea nisipului, au dansat in lumina lunii. – Edward Lear
Dansul este o poezie in care fiecare miscare este un cuvant. – Mata Hari
Dans: nu este doar un antrenament grozav, ci o modalitate de a exprima si de a va bucura de spiritul uman. – Priyanshu Singh
Danseaza cu inima si lasa-ti pasiunea sa straluceasca. – Necunoscut
Orice dans este mai bine decat sa nu dansezi. – Lynda Barr
Dansul este expresia verticala a unei dorinte orizontale. – Priyanshu Singh
Muzica de dans este dragostea mea, pasiunea mea, viata mea. Traiesc pentru fanii mei si imi iau arta foarte in serios. -Steve Aoki
Cand dansati, scopul este sa nu ajungeti la un anumit punct de pe podea. Este vorba despre a te bucura de fiecare pas de-a lungul drumului. – Wayne Dyer
Cand ai chef sa renunti, gandeste-te de ce ai inceput in primul rand. – Necunoscut
Dansul este doar o conversatie intre doua persoane. Vorbeste cu mine. – Incepe sa traiesti din nou
Coloana vertebrala este arborele vietii. Respecta-o. – Martha Graham
Munca picioarelor este sa mearga, dar pasiunea lor este dansul. – Priyanshu Singh
Cand ai de ales sa stai nemiscat sau sa dansezi, sper ca te decizi sa dansezi. – Necunoscut
Daca visele tale nu te sperie, ele nu sunt suficient de mari. – Ellen Johnson Sirleaf
Fiecare zi este o oportunitate de a respira, de a va descalta si de a dansa. -Oprah Winfrey
Nu da niciodata o sabie unui om care nu poate dansa. – Necunoscut
Fii puternic, nu te teme, fii frumos. – Misty Copeland
Sa dansezi cu picioarele este una, sa dansezi cu inima este alta. – Necunoscut
Am facut tot ce a facut el, dar pe spate si cu tocuri inalte. – Ginger Rogers
O stea nu poate muri niciodata. Se transforma doar intr-un zambet si se topeste inapoi in muzica cosmica, in dansul vietii. – Michael Jackson
Cand esti pe scena ai o relatie cu trei mii de oameni. – Gelsey Kirkland
Viata poate nu este petrecerea la care am sperat, dar cat suntem aici trebuie sa dansam. – Necunoscut
O vedeta a dansat si sub ea m-am nascut. – Veri
Daca nu pot dansa, nu vreau sa fac parte din revolutia ta. – Emma Goldman
A dansa inseamna a crea o sculptura care este vizibila doar pentru o clipa. – Erol Ozan
Dansam la soare, cu flori salbatice in par… – Susan Polis Schutz
Dragostea seamana foarte mult cu dansul: te abandonezi muzicii. – Pierce Brosnan
Nu trebuie sa exersezi atata timp cat te simti bine. Exerseaza pana cand intelegi gresit. – Necunoscut
Din cate stiu eu, fiecare om are un vis. Fiecare om este un artist nascut. – Necunoscut
Fa lucrurile mari, fa-le bine si fa-le cu stil. – Fred Astaire
Nu vreau sa ma ascund, vreau sa dansez incet cu tine din nou, vreau sa dansez cu tine pentru totdeauna. – Sarah Black
Totul in univers are un ritm, totul danseaza. – Maya Angelou
Opportunity danseaza cu cei deja aflati pe ringul de dans. – Jackson Brown
Cand dansezi, te poti bucura de luxul de a fi tu insuti. – Paulo Coelho
Nimanui nu-i pasa daca nu poti dansa bine. Ridica-te si danseaza. Marii dansatori sunt grozavi datorita pasiunii lor. – Martha Graham
Dansez pentru ca nu exista un sentiment mai bun in lume decat a muta o piesa muzicala si a face restul lumii sa dispara. – Necunoscut
Daca vrei sa-ti eliberezi agresivitatea, ridica-te si danseaza. Acesta este sensul rock and roll-ului. – Chuck Berry
Vad dansul folosit ca comunicare intre trup si suflet, pentru a exprima ceea ce este prea profund pentru cuvinte. – Ruth St. Denis
Singura modalitate de a intelege schimbarea este sa te scufunzi in ea, sa te misti cu ea si sa te alaturi dansului. – Necunoscut
Lasa florile iubirii sa-ti infrumuseteze inima. Lasa spiritul sa danseze de bucurie. – Debasish Mridha
Orice dans este mai bun decat niciun dans. – Lynda Barr
Viata nu inseamna sa astepti sa treaca furtuna. Invata sa dansezi in ploaie. – Vivian Greene
A trai inseamna a fi muzical, pornind de la sangele care-ti danseaza in vene. Tot ceea ce traieste are un ritm. Iti asculti muzica? – Michael Jackson
Ar trebui sa consideram fiecare zi pierduta ca nu am dansat macar o data. – Friedrich Nietzsche
Pe masura ce cunostintele tale cresc in timp, isi doreste sa invete sa danseze in mintea ta. – Debasish Mridha
Tot ceea ce este important este acest moment de miscare. Faceti din acest moment important, vital si demn de trait. Nu-l lasa sa scape neobservat si nefolosit. – Martha Graham
Stelele danseaza mereu. Uneori danseaza stralucitor in ritmul inimii tale vesele si alteori danseaza nemiscati pentru a-ti imbratisa durerea ca niste sculpturi inghetate ale tristetii cu bratele deschise. – Munia Khan
Dansul este ca si cum ai visa cu picioarele tale! – Constanze Mozart
Dansul este ca pictura. Dansezi pe panza corpului tau. – Priyanshu Singh
Nu lasa pe nimeni sa-ti stinga stralucirea. – Necunoscut
Mai intai danseaza, apoi gandeste-te. – Necunoscut
Nimic nu este imposibil. Lumea insasi spune: „Sunt posibil”. – Necunoscut
Picioarele lor sunt mersul pe jos, dar hobby-ul lor este dansul. – Amit Kalantri
Dansatorii nu sunt facuti din tehnica lor, ci din pasiunea lor. – Agnes de Mille
Corpul spune ceea ce cuvintele nu pot spune. – Martha Graham
A stradui, neincetat, fara ezitare, spre un scop, este secretul succesului. – Anna Pavlova
Viata nu inseamna sa astepti sa treaca furtuna, ci sa inveti sa dansezi in ploaie. – Necunoscut
Danseaza pentru mine un minut si iti voi spune cine esti. – Mihail Baryshnikov
Cel mai esential lucru in disciplina dansului este devotamentul. – Marfa Cunningham
Perseverenta a fost intotdeauna ceva care a fost in mine. Si a fost un instrument care a fost foarte util ca dansator. – Misty Copeland
Sa nu-ti fie niciodata frica sa fii mac intr-un camp de narcise. – Michaela DePrince
Dansul este expresia perpendiculara a unei dorinte orizontale. – George Bernard Shaw
Baletul a fost ceva care se simtea atat de innascut in mine, ca si cum as fi fost destinat sa fac asta. – Misty Copeland
Dansatorul crede ca arta lui are ceva de spus care nu poate fi exprimat in cuvinte sau in alt mod decat prin dans. – Doris Humphrey
Cea mai adevarata expresie a unui popor este in dansurile si muzica lor. Corpurile nu mint niciodata. – Agnes de Mille
Marii artisti sunt oameni care gasesc modalitati de a fi ei insisi in arta lor. – Margot Fonteyn
Dansul inseamna a iesi din tine. Mai mare, mai frumos, mai puternic… Aceasta este puterea, este gloria pe pamant si este a ta. – Agnes De Mille
Cand dansez, scap de prezent si devin una cu sufletul meu. – Normani Kordei
Danseaza pe munti ca o flacara. – W. B. Yeats
In fiecare dimineata sunt incepator. – Hanya Holm
Un corp sanatos si in forma este cea mai buna declaratie de moda. -Jess C Scott
Dansatorii se fac, nu se nasc. – Mihail Baryshnikov
Indoiala ucide mai multe vise decat esecul ar putea vreodata. – Necunoscut
Dansul este o magie puternica. Corpul poate zbura fara aripi. Poate sa cante fara voce. – Pearl Primus
Dansul s-a terminat, aplauzele s-au potolit, dar bucuria si sentimentul vor ramane cu tine pentru totdeauna. – W. M. Tory
Fii recunoscator pentru probleme. Daca ar fi mai putin dificili, cineva cu mai putina pricepere ar putea avea slujba ta. -James A. Lovell
Forma dansului este logica, dar totul este in domeniul sentimentului, al sensibilitatii si al imaginatiei. – Doris Humphrey
Cu cat mergi mai sus, cu atat ai mai multe greseli permise. Chiar in varf, daca faci suficient, este considerat stilul tau. – Fred Astaire
Dansul este cu siguranta un sport si ei sunt sportivi fenomenali si sunt si artisti. – Neve Campbell
Danseaza pentru tine. Daca intelege cineva, grozav. Daca nu, nu conteaza. – Louis Horst
Daca oamenii stau intr-un cerc suficient de mult, in cele din urma vor incepe sa danseze.” – George Carlin
Cand dansezi pe ritmul tau, viata isi bate degetele la ritmul tau. – Necunoscut
Nimeni nu poate atinge talentul singur, munca transforma talentul in geniu. – Anna Pavlova
Exista ceva atat de plin de satisfactii la dans. Este aproape spiritual: te lasi, te simti liber, primesti endorfine din exercitii. – Julianne Hough
Nu fi atat de concentrat pe pasi incat sa uiti sa dansezi. – Necunoscut
Permite-ti sa fii un incepator. Nimeni nu incepe bine. – Necunoscut
Dansul nu este ceva ce poti explica in cuvinte. Trebuie dansat. – Paige Arden
Dansez pentru ca nu exista un sentiment mai bun in lume decat a muta o piesa muzicala si a face restul lumii sa dispara. – Necunoscut
Continuati sa le demonstrati ca se insala.” – Michaela DePrince
Cei care au fost vazuti dansand erau considerati a fi nebuni de cei care nu puteau auzi muzica. – Friedrich Nietzsche
Fiecare dans pe care il faci iti apartine. Face parte din colectia ta. Daca gandesti asa, vei dori ca urmatorul tau exercitiu sa fie cel mai bun pe care l-ai facut vreodata!. – Torron-Lee Dewar
Aceasta cautare a ceea ce iti doresti este ca si cum ai urmari ceva care nu vrea sa fie urmarit. Este nevoie de timp pentru a dansa corect, pentru a crea ceva memorabil. – Fred Astaire
Danseaza ca si cum nimeni nu s-ar uita. – Mark Twain
Dansul zilnic ridica sufletul in taramurile spirituale. – Lailah Gifty Akita
Dansul este miscarea universului concentrata intr-un individ. – Isadora Duncan
Succesul depinde in mare masura de initiativa si efortul individual si nu poate fi obtinut decat prin munca asidua. – Anna Pavlova
Ma gandesc la dans ca la o transformare constanta a vietii insasi. – Marfa Cunningham
Sper ca fiecare dans pe care il fac sa dezvaluie ceva despre mine sau ceva minunat care poate fi un om. -Martha Graham
Imi placea sa dansez pentru ca imi era frica sa vorbesc. Cand m-am mutat, simteam. – Pina Bausch
„Cine sunt eu?”, se intreaba artistul. Si isi dedica toata viata descoperirii lui. – Agnes de Mille
Dansul constituie o adevarata recuperare a… libertatii si jocului copilariei. – Agnes de Mille
Nu te opresti din dans pentru ca imbatranesti, imbatranesti pentru ca te opresti din dans. – Necunoscut
Dansul ma face sa simt ca sunt capabil de orice. – Necunoscut
Fiecare zi poate sa nu fie buna, dar exista ceva bun in fiecare zi. – Necunoscut
Dansatorii sunt atleti si artisti. – Margot Fonteyn
Dansam dragostea, dansam bucuria si dansam visul. – Gene Kelly
De fiecare data cand dansez, incerc sa ma dovedesc.” – Misty Copeland
Dansul este o modalitate de a te regasi si de a te pierde in acelasi timp. – Necunoscut
Nu ar trebui sa infurii niciodata un dansator. Te pot lovi cu piciorul in fata, indiferent cat de inalt ai fi. – Necunoscut
Fragilitatea ta este si puterea ta. – Pina Bausch
Daca un barbat nu stie sa danseze, nu stie sa faca dragoste, iata, am spus-o! – CraigyFerg
Cand alte fetite au vrut sa fie balerine, eu am vrut sa fiu vampir. – Angelina Jolie
Oprirea fluxului muzicii ar fi ca si cum ar fi oprirea timpului insusi, incredibil si de neconceput. – Necunoscut
Muzica da suflet universului, aripi mintii, zbor imaginatiei si viata tuturor. – Platon
Dansul trebuie sa vina din interior si nu din imitarea altora si din a le musca stilul. Este vorba despre a fi sincer cu tine insuti. – Bboy Serge
A fi pasionat de dans a fost un pas sigur spre a te indragosti. – Jane Austen
Rasul este sunetul dansului sufletului. Probabil ca sufletul meu seamana cu Fred Astaire. – Jarod Kintz
Creativitatea nu poate fi epuizata. Cu cat folosesti mai mult, cu atat ai mai mult. – Maya Angelou
Incerc sa creez dansul perfect, asta ma motiveaza. -Trisha Brown
Doar cei care risca sa mearga prea departe pot descoperi cat de departe se poate ajunge. – Necunoscut
Daca trebuie sa mergi pe gheata subtire, ai putea la fel de bine sa dansezi. – Necunoscut
Invatand sa dansezi practicand dansul sau invatand sa traiesti exersand viata, principiile sunt aceleasi. – Martha Graham
Am trait atat de mult pentru ca in momentele in care dansez sunt dincolo de timp si spatiu. – Ruth St. Denis
Doar pentru ca nu poti dansa, nu inseamna ca nu ar trebui sa dansezi. – Necunoscut
Poti sa incepi tarziu, sa arati diferit, sa fii nesigur si totusi sa ai succes. – Necunoscut
Pentru mine puritatea miscarii nu a fost suficienta. Aveam nevoie de expresie, mai multa intensitate, mai multa minte. – Rudolf Nureyev
Dansul este o arta in spatiu si timp. Scopul dansatorului este sa sterga toata aceasta Agnes de Mille. – Marfa Cunningham
Nu devii un succes peste noapte. – Darcey Bussell
A avea limite impotriva carora sa impingi este modul in care descoperi ce poti face. – Sylvie Guillem
Libertatea pentru un dansator inseamna disciplina. Pentru asta este tehnica: eliberare. – Martha Graham
Un dansator bun este un dansator educat, asa ca nu abandona scoala. – Deborah Bull
Aproape nicio generatie nu vrea sa ia intreaga generatie anterioara, ei vor doar sa ia cele mai bune parti din ea. – Ninette de Valois
Stii ca dansezi cand lacrimile durerii si fericirii se amesteca cu transpiratia ta. – Anonim
Dansul a fost intotdeauna o pasiune pentru mine, de care probabil nu voi scapa niciodata. – Darcey Bussell
Perfectiunea tehnica este insuficienta. Este un orfan fara suflet adevarat de dansator. – Sylvie Guillem
Fii in razboi cu viciile tale, in pace cu vecinii tai si fie ca fiecare an nou sa-ti gaseasca un om mai bun. -Benjamin Franklin
Dansul este cu siguranta cea mai elementara si relevanta dintre toate formele de exprimare. Nimic altceva nu poate da forma externa unei experiente interne atat de eficient. – Lyall Watson
Trebuie sa iubesti dansul pentru a continua sa-l practici. Nu iti da nimic inapoi, nici manuscrise de pastrat, nici picturi de afisat pe pereti si poate sa atarne in muzee, nici poezii de tiparit si de vanzare, nimic mai mult decat acel moment trecator in care te simti in viata. – Marfa Cunningham
