Cauze de cataracta, simptome, teste de vedere si interventii chirurgicale

Categories SanatatePosted on

Cataracta este o tulburare nedureroasa a lentilei interne a ochiului. Deoarece blocheaza trecerea luminii prin lentila, cataracta ingreuneaza vizibilitatea si poate provoca chiar orbire in timp. Cataracta este progresiva, adica se inrautateste cu timpul. Majoritatea cazurilor apar la persoanele in varsta, dar uneori pot fi observate si la persoanele mai tinere.

Cum va este afectata viziunea

Lumina iti intra in ochi si trece prin lentila. Lentila ochiului focalizeaza lumina pe retina, care transmite semnale vizuale prin nervul optic catre creier. Innorarea obiectivului datorita cataractei duce la estomparea imaginilor pe care le vedeti. Alte probleme cu ochii pot provoca, de asemenea, vederea neclara, dar cataracta produce unele simptome caracteristice.

Simptom de cataracta: viziune neclara

Cel mai frecvent simptom al cataractei este sa vezi imagini neclare la orice distanta. Oamenii isi pot descrie viziunea ca fiind ceata, innorat sau filmat. Cataracta se inrautateste cu timpul si mai putina lumina ajunge la retina. Poate fi deosebit de greu pentru persoanele cu cataracta sa vada si sa conduca noaptea.

Simptom de cataracta: Stralucire

Stralucirea sau sensibilitatea la lumina este un alt simptom al cataractei. Poate fi dificil pentru o persoana cu cataracta sa vada in lumina soarelui stralucitoare. Luminile interioare pot incepe sa para prea stralucitoare sau pot parea sa aiba halouri in jurul lor. Stralucirea de la farurile care se apropie poate cauza probleme cu conducerea pe timp de noapte.

Simptom de cataracta: dubla viziune

Diplopia sau vederea dubla atunci cand privesti cu un ochi poate fi un alt simptom al cataractei. Acest lucru nu este acelasi lucru cu diplopia care apare din alinierea necorespunzatoare a ochilor. Viziunea dubla vazuta cu cataracta apare chiar si atunci cand privesti printr-un singur ochi.

Simptom de cataracta: modificari de culoare

Cataracta afecteaza, de asemenea, vederea culorilor. Unele culori pot parea estompate, iar lucrurile pot capata o nuanta galbuie sau maronie. Poate ca acest lucru nu se observa la inceput, dar cu timpul, distinctia dintre albastru si violet poate fi dificila.

lucrurile la distanta mica. Este posibil ca persoanele care au avut anterior ochelari de lectura sa nu mai aiba nevoie de ele. Cu toate acestea, pe masura ce cataracta se agraveaza in timp, aceasta imbunatatire temporara a vederii de aproape dispare.

Cine poate obtine cataracta?

Majoritatea cataractei apar la persoanele in varsta si sunt legate de procesul de imbatranire.

Majoritatea cataractei apar la persoanele in varsta si sunt legate de procesul de imbatranire. Peste jumatate dintre americanii peste 65 de ani au cataracta. Uneori, bebelusii se pot naste cu cataracta, cunoscuta sub numele de cataracta congenitala. Mai putin frecvent, copiii pot face cataracta ca urmare a bolilor sau traumatismelor oculare.

Care sunt cauzele cataractei?

Nu se intelege cu exactitate de ce oamenii fac cataracta. Nu se intelege cu exactitate de ce oamenii fac cataracta. Imbatranirea este un factor de risc cunoscut. Alti factori care pot juca, de asemenea, un rol in dezvoltarea cataractei includ:

Fumat

Consumul excesiv de alcool

Diabet

Traumatism la ochi

Utilizarea extinsa a corticosteroizilor

Radiatii prelungite sau expunere la soare

Cum sunt diagnosticate cataracta?

Cataracta poate fi diagnosticata cu un examen ocular.

Cataracta poate fi diagnosticata cu un examen ocular. Examenul de ochi contine un test de vedere si un examen de ochi cu ajutorul unui microscop cu lampa cu fanta. Pupilele sunt dilatate cu picaturi speciale pentru a oferi o imagine mai buna asupra spatelui ochiului, unde se afla retina si nervul optic.

Operatie de cataracta

Poate fi necesara o interventie chirurgicala pentru indepartarea cataractei daca pierderea vederii aferenta nu poate fi corectata cu ochelari sau lentile de contact.

4 pasi catre un stil de viata sanatos

Categories SanatatePosted on

Crezi ca duci un stil de viata sanatos? In afara de a ne indeparta ocazional de pe cale, cei mai multi dintre noi cred ca facem o treaba corecta de a ne mentine sanatatea cu obiceiuri alimentare (sau cel putin OK) cu obiceiuri alimentare si activitate fizica ori de cate ori reusim sa ni se potriveasca. Dar este suficient pentru a fi luat in considerare ” sanatos?”

Potrivit unui studiu recent, foarte putini adulti indeplinesc de fapt criteriile pentru un stil de viata sanatos. Studiul, publicat in Arhivele Medicinii Interne, a aratat ca doar 3% dintre adultii americani au obtinut un scor perfect pe ceea ce spun autorii sunt cele patru criterii de baza pentru o viata sanatoasa. Doar 13,8% au indeplinit trei dintre criterii; 34,2% au indeplinit doar doua criterii. Femeile au obtinut un pic mai bine decat barbatii.

Vestea buna este ca aceste comportamente nu ar trebui sa va fie straine, intrucat toate, cu exceptia unuia, fac parte integranta din clinica de slabire. Numerele de la 2 la 4 reprezinta fundamentul programului WLC, obiceiuri despre care discutam, scriem si recomandam continuu.

Toata lumea stie ca fumatul este rau pentru sanatatea ta. Daca sunteti unul dintre norocosii care nu au devenit niciodata dependenti de nicotina, loviti-va pe spate. Fumatori, sper ca lucrati cu sarguinta pentru a va lasa obiceiul. Este imposibil sa subestimezi importanta unei vieti fara fum pentru sanatatea ta – precum si de dragul celor din jur.

In timp ce aceste patru obiceiuri sunt incontestabil importante pentru un stil de viata sanatos, unii ar putea sustine ca ar trebui luati in considerare mai multi factori. Ce ar fi pe lista ta?

Doar pentru distractie, am venit cu lista mea personala de top 10 a comportamentelor sanatoase (dincolo de cele patru elemente de baza) care contribuie la bunastare si satisfactie cu stilul de viata:

Odihneste-te bine

Oamenii bine odihniti nu numai ca fac fata mai bine stresului, dar pot avea si un control mai bun al poftei de mancare. Cercetarile au aratat ca lipsa somnului ne poate dezechilibra ,,hormonii foamei ” – si poate declansa supraalimentarea.

Bucurati-va de mese regulate de familie . Acest lucru le permite parintilor sa serveasca drept modele bune, poate promova o alimentatie mai hranitoare si stabileste scena pentru conversatii pline de viata. A fi conectat la familie si / sau prieteni este un aspect puternic al unei vieti sanatoase.

Zambeste si rade cu voce tare de mai multe ori pe zi . Te tine la pamant si te ajuta sa faci fata situatiilor care altfel te-ar innebuni. Cititi benzi desenate, urmariti un sitcom sau spuneti glume pentru a scoate la iveala acele sentimente fericite.

Mediteaza, roaga-te sau gaseste alinare timp de cel putin 10-20 de minute in fiecare zi.

Contemplarea este buna pentru sufletul tau, te ajuta sa faci fata cerintelor vietii de zi cu zi si chiar te poate ajuta sa scazi tensiunea arteriala .

Obtineti un pedometru si lasati-l sa va motiveze sa mergeti, sa mergeti, sa mergeti . Uitati de cate minute de activitate aveti nevoie; faceti tot ce puteti pentru a va incadra mai multi pasi in ziua voastra. Indiferent de modul in care il obtineti, activitatea fizica poate ajuta la dezactivarea stresului, la arderea caloriilor si la cresterea stimei de sine.

Ridica-te drept . Veti arata cu 5 kilograme mai usor daca va ridicati si va strangeti muschii abdominali. Ori de cate ori mergi, gandeste-te ,,inalt si strans” pentru a profita la maximum de miscare.

Incercati yoga

Pozele ajuta la cresterea fortei si flexibilitatii si la imbunatatirea echilibrului. Acestea sunt zone critice pentru persoanele in varsta, in special, si atat barbatii, cat si femeile pot beneficia.

Consuma proteine

Acest nutrient este o parte esentiala a planului dvs. de alimentatie si poate compune oriunde intre 10% -35% din totalul caloriilor. Proteinele dureaza mult in burta; combinati-l cu alimente bogate in fibre si va veti simti plini cu mai putine calorii. Bucurati-va de portiuni mici de nuci, lactate cu continut scazut de grasimi, fasole, carne slaba, carne de pasare sau peste.

Nu in ultimul rand, au o atitudine pozitiva . Faceti tot posibilul sa priviti viata de parca ,,paharul este pe jumatate plin”. Trebuie sa crezi in tine, sa ai sisteme bune de sprijin si sa gandesti pozitiv (,,Cred ca pot, cred ca pot …”) pentru a reusi.

Amenajarea unui birou acasa

Categories Timpul LiberPosted on

Puteți găsi orice dimensiune de birou pentru domiciliu cu caracteristicile de care aveți nevoie, totul fără a sacrifica stilul – birourile pentru acasa care se gasesc in magazine la ora actuala sunt superbe. Biroul dvs. de acasă poate fi o cameră spațioasă dedicată muncii dvs.,un colt al living-ului pe care nu il folositi sau orice alt spatiu liber. Indiferent de dimensiunea spațiului dvs. de birou, biroul dvs. este cea mai importantă piesă de mobilier și ar trebui să fie unul pe placul dvs. Iată de ce veți avea nevoie, pe lângă un birou uimitor, pentru a crea acest loc.  

Trebuie să aveți un birou pe placul dvs.

Depozitare – Chiar dacă spațiul dvs. de birou este într-un colt al unei incaperi, soluțiile de depozitare sunt o necesitate. Cutii elegante pe un raft pot conține hârtie, fișiere și consumabile. 

Iluminare – Este atât de important să vă asigurați că iluminarea dvs. este potrivită pentru spatial de lucru. O combinație de lumină calda cu o lampă de masă vă poate ajuta în productivitate și organizare. 

Un scaun confortabil – Dacă aveți de gând să lucrati cateva ore la birou, scaunul dvs. trebuie să fie Cozzy. Nu este suficient să arate bine ci trebuie sa fie si ultra confortabil. 

Decor personalizat – Bucuria de a lucra acasă este să fii înconjurat de ceea ce îți place. Nu vă fie teamă să vă decorați spațiul de birou de acasă cu lucruri care vă fac fericiți. 

Odată ce ați acoperit necesitățile pentru biroul dvs. de acasă, este timpul să alegeți un birou. Acesta va da tonul biroului dvs. de acasă, deci alegeți unul intr-un stil care va atrage. Biroul dvs. de acasă este spațiul dvs. personal, astfel încât cea mai importantă piesă de mobilier ar trebui să fie o reflectare a propriului stil. 

1. Birou clasic și colorat

Stilul clasic a rezistat și a rămas relevant în designul interior de secole. O nouă abordare a acestui stil iconic este în finisaje colorate vibrante. Combinarea unor culori noi și proaspete poate oferi biroului dvs. acasă o atmosferă de afaceri cu un aer creativ.

2. Un birou frumos la domiciliu pentru spații mici

Nu ne putem abține să nu ne îndrăgostim de acele adorabile birouri in nuante de roz-roșu. Un astfel de model este perfect pentru un birou de acasă cu spațiu mic, dar suficient de frumos pentru a va face zilele mai frumoase. Dacă nu aveți prea mult spațiu acasă, căutați piese de mobilier mici sau articole care sa va bucure atunci cand le priviti, precum o comoda living pe care sa iti pui ceasca de cafea la indemana atunci cand lucrezi.

3. Biroul perfect pentru un birou acasă inspirat de vacanta

A lucra acasă nu se simte întotdeauna ca o vacanță, dar poți crea în continuare atmosfera de vacanta cu decorul potrivit. Căutați un birou cu lemn de culoare deschisă și accente de metal lustruit pentru a vă coordona cu decorul în stil de vacanta. Astfel, vei crea un mediu mai mult decat relaxant.

4. Iată o idee inteligentă de birou la domiciliu care economisește spațiu

Dacă nu aveți mult spațiu pentru birou, este cu siguranță timpul să vă gândiți creativ. Un birou în stil scară este o soluție inteligentă pentru amenajarea spațiului de lucru într-o cameră de zi sau dormitor.  

Pentru unii moldoveni, scolarizarea se face printr-un telefon mobil rupt

Categories InvatamantPosted on

Trecerea la educatia online in Moldova de la debutul pandemiei COVID-19 a fost o lupta pentru zeci de mii de familii care nu au acces la un computer sau la Wifi.

Natalia Birca si cei patru copii ai sai locuiesc sub un acoperis de tabla in doua camere inchiriate ale unei case vechi din estul Moldovei, la mai putin de 20 de kilometri de linia de granita cu Transnistria separatista.

Strazile din Roscani, un sat din raionul Anenii Noi din Moldova, sunt noroioase, dar Birca si copiii ei isi pastreaza casa si curtea curate si ordonate; in sufragerie, pe tapet alb-negru, sunt nume si simboluri care denota marile orase ale lumii, hranind visele copiilor Bircai, pentru ca intr-o zi sa le viziteze.

La 33 de ani, Birca este o mama singura pentru doua fete din scoala primara si doi baieti care merg la gradinita. Adica pana cand a lovit pandemia COVID-19.

Acum, fetele, Ana si Dana, isi fac scoala prin ecranul crapat al telefonului mobil al Bircai. Familia nu detine un computer si nici nu are Wifi acasa.

,,De cand a inceput aceasta metoda de educatie online, a fost complicat pentru noi”, a spus Birca pentru BIRN. ,,Am doua fete de varsta scolara care stau si studiaza pe acelasi telefon. Una este la telefon intr-o zi, cealalta a doua. ” Este o situatie neobisnuita in cea mai saraca tara din Europa.

Conform celor mai recente date, din aproximativ 333.000 de copii in varsta de scoala, ,,aproximativ 52.770 [16 la suta] au probleme de scolarizare din cauza lipsei de tehnologie informatica”, a declarat Natalia Grau, secretar de stat la Ministerul Educatiei din Moldova.

Fara acces la internet

Din martie 2020, cand pandemia a luat amploare in toata Europa, scoala in Moldova sa mutat aproape exclusiv online, cu exceptia catorva luni din toamna anului trecut.

Fara un computer sau o conexiune Wifi, Birca trebuie sa continue sa completeze datele de pe telefonul sau mobil. Ea spune ca a cerut ajutor autoritatilor locale si scolii pentru a obtine un computer, fara succes.

,,Cumparam carduri de reincarcare pe internet cu 20 de lei [un euro] pentru ca deseori ramanem fara ele”, a spus ea. ,,Nu avem Wifi sau televiziune digitala. Consumam 20 de gigaocteti de internet pe saptamana si platim pana la 1.000 de lei [aproximativ 50 de euro] „, pe luna.

Ministerul educatiei estimeaza ca aproximativ 33.735 de copii, sau mai mult de 10%, nu au acces la internet.

,,Mai multi au acces la Internet decat propriile computere”, a spus Grau. Dar, ,,Se intampla sa existe o conexiune la internet in familie, dar doar un laptop pentru trei copii.”

Birca, care este extrem de constienta ca o educatie buna este probabil singura speranta pe care o au copiii ei de a scapa de saracie, spune ca a fost o lupta, mai ales daca chiar si profesorii nu sunt suficient de priceputi la tehnica.

,,Uneori fetele nu inteleg lectia, nici macar de la profesori. Chiar si profesorii nu au intotdeauna timp sa-si explice bine lectiile „, a spus ea. ,,Unii profesori isi predau doar cursurile pe Viber si nu cunosc alte programe. Alti profesori mai tineri o fac pe Zoom, Google Meet. „

,,Cand copiii mei nu inteleg lectiile online, ii duc la o matusa care era profesoara, iar ea ii ajuta”, a spus Birca. ,,Noi, ca parinti, nu ii putem ajuta; este un program scolar diferit de cel pe care il stiam cand eram copii. „

,,Nu-mi place sa fac astfel de lectii pentru ca este rau sa ma uit atat de mult la telefon si pentru ca imi este dor de colegii mei”, a spus Ana, cea mai mare, care este in clasa a VI-a. In fiecare dimineata, Ana isi pregateste manualele si isi incepe lectiile. Dar nu toata lumea este la fel de sarguincioasa. Ana este in clasa a VI-a si imparte telefonul spart cu sora ei Dana. Foto: BIRN / Madalin Necsutu

,,Unii copii nu se conecteaza”, a spus ea, ,,si este dificil pentru profesor sa explice cand aproximativ jumatate dintre copiii din clasa nu sunt prezenti. Colegii mei de scoala nu participa din alte motive, dar am si colegi care nu au dispozitive pentru a accesa lectiile. Nu au computer sau telefon. „

Psihologii copiilor si expertii in educatie si-au exprimat alarmele cu privire la efectele inchiderii scolilor asupra unei generatii de copii din intreaga lume; unii sustin ca alte segmente ale societatii ar trebui sa suporte greul restrictiilor COVID-19 pentru ca copiii sa continue sa urmeze scoala. Cercetarile sugereaza ca, daca scolile respecta alte masuri de siguranta, cum ar fi purtarea mastilor, transmiterea COVID-19 in clasa este mai mica decat in   comunitate.

Potrivit Iulia Nazaria, fondatoarea ONG-ului moldovenesc Parents in Solidarity, copiii reprezinta doar trei pana la patru la suta din cazurile de coronavirus din tara.

,,Statistic, exista 575.000 de persoane cu varsta peste 60 de ani, persoanele cu cea mai mare rata de infectie COVID-19 si sunt peste tot: in magazine, in biserici, pe drum, in parcuri. Totul functioneaza normal si aceasta categorie nu este luata in considerare pentru restrictii „, a spus ea.

Coruptie in fotbalul aradean: Trei persoane, trimise in judecata pentru ca ar fi incercat sa mituiasca jucatorii altor echipe si un arbitru

Categories SportPosted on

Procurorii Directiei Nationale Anticoruptie – Sectia de combatere a coruptiei au dispus trimiterea in judecata, in stare de libertate, a doua persoane fizice, reprezentanti ai unui club de fotbal din municipiul Arad, pentru mai multe infractiuni de dare de mita, si a unei alte persoane, pentru doua infractiuni de complicitate la dare de mita.

„In cursul lunii mai 2017, cei doi reprezentanti ai unui club de fotbal din Arad, prin intermediul celuilalt inculpat, ar fi promis suma de 70.000 lei jucatorilor din cadrul unei echipe de fotbal din Suceava pentru ca acestia sa castige meciul pe care il aveau de jucat cu o echipa de fotbal rivala (din Sfantu Gheorghe). In perioada mentionata, cei doi inculpati, printr-un alt intermediar, au promis 80.000 lei sau 40.000 lei, jucatorilor de la o alta echipa, din Braila, pentru ca acestia sa castige ori sa termine la egalitate meciul pe care il aveau de jucat cu aceeasi echipa de fotbal rivala”, arata DNA, in rechizitoriu.

Conform sursei citate, miza acestor demersuri era ca echipa din Arad pe care cei doi inculpati o reprezentau sa promoveze in Liga 1.

In acelasi context si pentru acelasi motiv, cei doi inculpati ar fi remis unui arbitru (martor in cauza) suma de 13.500 lei prin intermediul persoanei fizice care a fost complice si care a fost trimisa in judecata alaturi de cei doi coautori. Dosarul a fost trimis spre judecare la Tribunalul Suceava.

DNA mentioneaza ca, anterior, in cauza, procurorii anticoruptie au incheiat un acord de recunoastere a vinovatiei cu o persoana acuzata de complicitate la dare de mita in legatura cu promisiunea sumelor 80.000 lei sau 40.000 lei, jucatorilor de la echipa din Braila pentru ca acestia sa castige sau sa termine la egalitate meciul pe care il aveau de jucat cu echipa de fotbal rivala (din Sfantu Gheorghe).

Procurorii au beneficiat de sprijinul Directiei Generale Anticoruptie.

 In octombrie 2017, Claudiu Dragan, fost jucator la Dinamo, alaturi de Claudiu-Gabriel Baboia, Dorin Stana si Ionut Gabriel Vladulescu au fost acuzati de mituirea unui arbitru pentru a favoriza echipa UTA Batrana Doamna Arad in barajul de promovare in Liga I.

„In cursul anului 2017, procurori din cadrul Parchetului de pe langa Tribunalul Bucuresti au dispus punerea in miscare a actiunii penale fata de urmatorii inculpati: — Baboia Claudiu-Gabriel, pentru savarsirea infractiunilor de dare de mita si complicitate la dare de mita; — Dragan Claudiu, pentru savarsirea infractiunii de complicitate la dare de mita; — Stana Dorin, pentru savarsirea infractiunii de complicitate la dare de mita; — Vladulescu Ionut-Gabriel, pentru savarsirea infractiunii de complicitate la dare de mita; Din actele de urmarire penala efectuate pana la momentul actual, a reiesit faptul ca, la data de 19.05.2017, in interesul Asociatiei Club Sportiv UTA Batrana Doamna ARAD, intr-un hotel din mun. Suceava, Vladulescu Ionut Gabriel i-a remis suma de 13.500 de lei, promisa anterior, arbitrului partidei de fotbal Foresta Suceava — Sepsi Sf. Gheorghe, pentru a favoriza prima echipa (la momentul respectiv UTA Batrana Doamna ARAD si Sepsi Sf. Gheorghe erau contracandidate in Liga a II-a pentru promovarea directa in Liga I). La realizarea acestui demers au contribuit si inculpatii Dragan Claudiu si Stana Dorin, director sportiv, respectiv secretar in cadrul Asociatiei Club Sportiv UTA Batrana Doamna ARAD, in timp ce inculpatul Baboia Claudiu-Gabriel, secretar al Asociatiei Municipale de Fotbal Bucuresti, a intermediat contactul dintre arbitrul in cauza si Vladulescu Ionut Gabriel”, se arata in comunicatul Parchetului de pe langa Tribunalul Bucuresti din octombrie 2017.

De asemenea, conform comunicatului, la data de 02.06.2017, „inculpatul Baboia Claudiu-Gabriel i-a oferit suma de 3000 de lei arbitrului partidei de fotbal Progresul Spartac — ACS Regal, din Liga a IV-a, pentru a favoriza prima echipa, iar ulterior i-a remis suma de 1000 de lei. Prin ordonanta procurorului din data de 04.10.2017 s-a dispus retinerea inculpatului Baboia Claudiu Gabriel, iar la data de 05.10.2017 a fost sesizat judecatorul de drepturi si libertati din cadrul Tribunalului Bucuresti in vederea luarii masurii arestarii preventive a inculpatului Baboia Claudiu Gabriel pe o durata de 30 de zile. Fata de inculpatii Dragan Claudiu si Vladulescu Ionut-Gabriel s-a dispus in cauza masura preventiva a controlului judiciar pe o perioada de 60 de zile”.